|
 |
|
ФИЛОСОФИЯ
«Вкус плода с дерева жизни»
64 потребности круга пищи.
«…Все то, что вы ощущаете и воспринимаете –
это пища для вашей души и тела...»
Учитель Ли.
Философская система «Вкус плода с дерева жизни» подразумевает обозначение определенного количества потребностей человека для развития гармоничной личности.
Этот материал уникален, потому что нигде в литературе не встречается такого подхода к управлению воздействием на человека внутренних и внешних факторов, как в ранних даосских учениях, хотя аспект питания, в широком смысле этого слова, встречается как в психологических исследованиях, так и в некоторых философских системах.
Не для кого не секрет, что большинство проблем современного общества связаны с неправильным питанием. Но речь пойдет не только о питании , приводящем к болезням, ожирению и нарушению обмена веществ. Люди не только отвыкли от естественной и полезной пищи, они отвыкли также от естественных и полезных впечатлений. Они разучились управлять временем и собой и поэтому убивают время и себя, а заодно и себе подобных поглощением ненужных впечатлений и пищи, считая это возбуждающим, престижным, полезным или просто дающим возможность избавиться от скуки и внутренней пустоты.
Помимо внешних существуют еще и внутренние органы чувств, которые питаются внутренними впечатлениями человека, в частности размышлениями, фантазиями или мечтами. Иногда, переключаясь на внутренние органы чувств, человек теряет чувствительность внешних, и его контакт с внешним миром становится не полноценным. Он уходит в себя, потому что не умеет «поедать» и правильно усваивать впечатления окружающего мира.
Именно о том, как развить все каналы восприятия окружающего мира, развить устойчивость организма к стрессам и новом болезням , и пойдет речь во время нашего знакомства с «64 потребностями круга пищи»
Упражнения, позволяющие укрепить нервную систему, начинаются с медитации «получения удовольствия», во многом схожей с «внутренней улыбкой», или «улыбкой Будды». Это упражнение формирует постоянный эмоциональный фон, как тренировок, так и обычной жизни. Это медитация по осознанию удовольствия собственного существования, ощущению тихой радости, дозированного, но постоянного блаженства, когда «ветерок полуулыбки» касается вашего лица, расслабляя верхнюю его часть и чуть стимулируя нижнюю.
Совершая спонтанную работу, мышцы лица вызывают «дуновение ветерка радости» - так называется выражение лица, когда начавшая было зарождаться улыбка, так и не родилась, но мимика сделала свое дело и рефлекторно вызвала легкое ощущение блаженства и покоя внутри.
Следующая медитация «вкуса жизни» - это получение удовольствия от созерцания прекрасного, обыденного и безобразного. Она, как и все остальные упражнения «вкуса жизни», выполняется после упражнения «получение удовольствия» и возникновения фонового состояния тихой радости.
Способность получать удовлетворение от созерцания прекрасного заложена в человеке с рождения и напрямую связана с сексуальной энергией. Прекрасны не только творения рук скульптора или художника, прекрасны окружающая нас природа, растительный и животный мир, прекрасны пейзажи гор, равнин лесов и пустынь.
Немного о сексуальной энергии … Работа с ней - одна из самых эффективных психотехник, так как основывается на использовании основных и самых мощных инстинктов человека, заложенных в него самой природой. Смысл этих инстинктов – получать наслаждение от всего, что связано с удовлетворением естественных потребностей организма и способствует выживанию. И не только…
Творческое озарение художника, религиозный экстаз. Героизм и самопожертвование являются результатом стихийного движения сексуальной энергии. Тот, кто умеет этой энергией управлять, получает ключ к тому, что обычно люди считают чудом, проявлением гения или божественной воли.
Понятие сексуальной энергии неразрывно связано с термином «оргазмические ощущения». Оргазмические ощущения – это любые ощущения холода, тепла, покалывания, щекотки, потока, вибрации, мышечных сокращений и т.д., связанные с прохождением сексуальной энергии по тем или иным объёмам тела. Оргазмические ощущения могут возникать в самых разных обстоятельствах, не обязательно связанных с контактами с представителями противоположного пола.
Современный человек, поглощенный потоками информации и повседневными заботами, потерял способность испытывать оргазмические ощущения по многим поводам, он просто не успевает уделять внимание мимолетным отзвукам наслождения, возникающим в его душе, заглушая их отрицательными эмоциями, порожденными суетливым бытом, так, как заросли крапивы заглушают робкие ростки садовых цветов…
Вернемся к нашим медитациям…
Рассеянное, ненапряженное, поверхностное созерцание постепенно сменяется размышлением о данном объекте и постепенным мысленным слиянием, отождествлением с ним, а затем и условным превращением себя в созерцаемый предмет на интуитивном, бессловесном, образном уровне сознания.
Наиболее часто следует прибегать к первым фазам этой медитации, получая дозированное удовольствие от созерцания жизни вокруг себя. На следующем этапе нужно доводить эмоциональный накал наслаждения от погружения в созерцаемый объект до все более интенсивных пиковых форм, четко ощущая предел, за которым медитация начинает истощать вашу нервную систему. В этот момент переходить к фоновому чувству мягкой спокойной радости.
При созерцании обыденного нужно подключать чувство тихой радости от осознания жизни вообще и от ее присутствия в вас.
Сложно найти прекрасное в безобразном, но на определенной стадии развития психических способностей наступает момент, когда, абстрагируясь от личных ощущений и предвзятого отношения к происходящему, вы начинаете понимать общность безобразного и прекрасного, их единство и взаимопроникновение и находить прекрасное в безобразном или безобразное в прекрасном. Таким образом, мы тренируемся контролировать страх и отвращение в различных ситуациях.
«Получение удовольствия от касания» - это огромная группа упражнений, открывающая мир ощущений через касания, наполненные различным смыслом и содержанием, начиная от ласки ребенка или женщины и заканчивая нанесением ударов по телу противника. Развивая повышенную чувствительность при касании различных предметов, поверхностей, сред или живых объектов и используя при этом различные методики, открывается путь к ряду сверхспособностей, к умению управлять своей и чужой энергией. Это относится к так называемому касанию без касания, то есть ощущению предмета или объекта на расстоянии.
« Получение удовольствия от слушания» известно многим меломанам. Современная наука обнаружила даже некоторые биохимические процессы, происходящие под действием музыки, в результате которых в организме выделяются наркоподобные вещества, продуцирующие ощущение наслаждения. Работа со слухом так же сложна и многообразна, как и работа с другими органами чувств.
К упражнениям « получения удовольствия от вдыхания» относятся дыхательные и дыхательно-медитативные упражнения. «Вкус воздуха» - своеобразное созерцание вдыхаемого воздуха и дыхательно-энергетические комплексы, связанные с накоплением энергии в организме и управлением этой энергией. Сюда же относятся упражнения с криком и звуком, а так же пропевание и проговаривание определенных звукосочетаний, необходимых для ритуальных, медитативных или эстетических целей.
«Получение удовольствия от поедания» а данном случае подразумевает все формы наслаждения процессом поглощения пищи в обычном понимании этого слова.
«Получение удовольствия от воспоминаний» - медитативный процесс осознания себя во времени и создания «нити жизни»
«Получение удовольствия от изучения» - комплекс медитаций, помогающих более успешно осваивать какую-либо область знаний или умений. Когда процесс познания доставляет радость, человек легче и быстрее осваивает любой объем знаний.
Существует еще много других медитативных упражнений «вкуса жизни»: «получение удовольствия от движения», «получение удовольствия от общения, подчинения и управления», «питание увлеченностью, азартом, злостью, упрямством», «питание стыдом и осуждением», «питание страхом», «питание аскетизмом, голодом, усталостью»…
Задачей наших занятий в «THERMEMARIS» будет изучение основных навыков выполнения упражнений «вкуса плода с древа жизни», наработки практики для дальнейшего самостоятельного освоения «64 потребностей круга пищи», для обретения здоровья и молодости.
Так же, как ваше тело насыщается, поглощая еду и воду, ваша душа питается вашим восприятием мира. Поэтому нужно уметь это делать правильно. Если мы будем есть больше чем может переварить наш желудок, то мы заболеем или даже умрем. Тоже самое относится и к восприятию. Переживание слишком сильных впечатлений, поглощение избыточной информации в таких количествах, с которыми не способны справиться наши ум и психика, приводят к болезням и психическому расстройству.
Но если почти нереально значительно расширить возможность желудка переваривать большие объёмы пищи, в отношении восприятия всё обстоит наоборот. По мере укрепления нервной системы и выполнения психофизических упражнений способность человека к «перевариванию» воздействий окружающей среды может быть увеличена во много раз. Одним из следствий такого увеличения способности к правильному усвоению впечатлений и информации, исходящих от внешнего мира, является повышение адаптации к стрессовым ситуациям, возникающим в повседневной жизни.
|
